教你基本的护肤手法，变白变漂亮全靠它【万博manbetx体育】

许多女性对都市通过美容的方法来调养皮肤，但对美容的手法是缺乏相识的，认为这是专业美容师的事情，其实自己也可以做些日常简朴的手法，适当的给皮肤做推拿，可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，保持皮肤的弹性和活力，让我们来学习下那些常见的手法吧。一、排辣手法面部排辣手法以锁骨，脸部和耳际接壤处为重点，先从鼻翼两侧深而缓的推拿，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞两侧逐步道锁骨。

以相同的手势由鼻子上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，往返滑动至耳根处竣事。注意：手法要连贯，力度匀称。

身体排辣手法在肚脐下用手掌心顺时针推拿50下逆时针推拿50下，逐日早晚各一次，推拿一定要持之以恒才会有效果，通过这个推拿不仅可以将身体中的毒排挤体外，不仅可以将身体中的毒排挤体外，还以调治身体，让它逐渐形陋习律的身体代谢。二、眼部明眸照顾护士手法1.铺油：眼周打圈(一边2滴)1次/周，一边眼推拿不凌驾10分钟。

2.点穴：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣。3.引流：一手撑开眼袋，另一手用两美容指在下眼睑从内眼角——外眼角——太阳穴——听宫，两美容指在上眼睑从内眼角——外眼角——太阳穴——听宫。4.推拿：美容指在下眼睑从内眼角至外眼角——拉眼尾——拉眼角。

美容指在下眼睑、食指在上眼睑，由内向外推。四指从太阳——听宫——翳风经由锁骨——腋下点压。三、面部塑形手法1.铺油、先铺半边脸。

2、从下巴拉至翳风(一手推、一手拉)，从嘴角拉至听宫，从鼻翼拉至太阳穴，从内眼角推至外眼角，滑至发际线，从鼻翼拉至内眼角拉上额头，用掌心平抚额头。3、一手从下巴点至翳风穴，一手从下巴推至翳风穴，一手从嘴角拉至听宫，从鼻翼沿颧骨滑至听宫，一手点，一手滑，从内眼角滑至外眼角，滑至发际线，从鼻翼拉内眼角至额头，用掌心平抚额头。4、(重推轻拉)一手推，一手拉，下巴至翳风，嘴角至听宫，鼻翼至太阳，从内眼角推至外眼角，斜向发际线，用两美容指提拉鼻翼，用中指由鼻翼至内眼角至额头，掌心平抚额头。

5、用四指从额头推至太阳穴——听宫穴——翳风穴经由锁骨——前腋点压。注意：双方脸各推拿15分钟，隔天一次。

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