本文摘要：
为了给大家省点儿力气，今天咱们唯诺雅也来个护肤的“50个基本”。简朴粗暴不多解释，适互助为日常护肤基本原则，男女通用老小通吃，直接照做就行。不宜在上妆之前敷面膜敷个面膜再上妆？这也是zuo死啊！敷完面膜之后的角质层过分水合，防御能力下降，化妆品中的香精、防腐剂等刺激皮肤的物质更容易刺激到皮肤。 防晒不需要单独卸妆（防晒产物到底要怎么清洗？） 防晒的产物基本都是可以用普通洁面产物清洗掉的，分外卸妆反而会加大过分清洁的风险。
为了给大家省点儿力气，今天咱们唯诺雅也来个护肤的“50个基本”。简朴粗暴不多解释，适互助为日常护肤基本原则，男女通用老小通吃，直接照做就行。不宜在上妆之前敷面膜敷个面膜再上妆？这也是zuo死啊！敷完面膜之后的角质层过分水合，防御能力下降，化妆品中的香精、防腐剂等刺激皮肤的物质更容易刺激到皮肤。
防晒不需要单独卸妆（防晒产物到底要怎么清洗？） 防晒的产物基本都是可以用普通洁面产物清洗掉的，分外卸妆反而会加大过分清洁的风险。吃糖容易长痘，辣自己不致痘（吃辣不至于长痘）长痘的人总是忌辣，然而殊不知，有些人吃辣长痘，是因为辣的食物里总是陪同着高油高盐，致痘的，并不是辣自己。
反倒是女生们爱的甜食，是真正容易致痘的工具。卸妆一次，皮肤修复要八天（卸妆一次，皮肤修复要八天）卸妆之后通常都要再洁面，这属于二次清洁，且卸妆经常要使用化妆棉擦去，这些都对屏障是一种伤害。卸妆一次给皮肤屏障带来的伤害，约莫需要6——8天才气完全恢复。面膜不宜天天敷（面膜不宜天天敷）面膜的主要作用就是补水。
我们的角质层含水量在10%——20%之间的时候是最康健的，多了少了都欠好。频繁敷面膜导致角质层的过分水合反而可能伤害屏障。凭据小我私家皮肤状况，一周两次左右即可。
涂完防晒过五分钟再化妆（防晒霜太油，用粉来压一压？）无论是物理还是化学防晒也都要预留时间等它稍干一些，否则在化妆历程中，推、拍等手上行动会导致防晒变得不匀称。防晒喷雾最好不要喷脸首先，喷雾容易喷进眼睛里，也容易随着呼吸被吸进身体；其次，这种喷涂的方式并不能够涂得匀称；最后，如果化了妆，补涂防晒乳、防晒霜之类的工具越发不利便，那么这时候可能还是要选择防晒喷雾，至少聊胜于无。但唯诺雅提醒大家，防晒喷雾基本都是油性的，也容易造成脱妆。
，不如妆前使用纯物理的防晒+硬防晒。排毒是个伪观点 （排毒排毒排毒，我看是你思想有 “毒”）大家都不是五毒老祖谢谢，没有排毒这个观点的时候大家也都活的挺好的 人体真正的解毒器官是肝脏，出汗不排毒，拉屎也不排毒，谢谢。隔离霜隔离不了大部门工具具有SPF值的隔离霜，就是一个带防晒作用的妆前乳，或者是个低倍防晒，隔离不了任何工具。不能隔离雾霾、不能隔离辐射、不能隔离彩妆身分，不能隔离，不能隔离，不能！！！用可以，当低倍防晒，当妆前乳，都行，可是别指望能隔离啥。
VC、维A醇不用关灯涂 （护肤品使用之后要避光？哪些要避光，怎么避？）我们说的vc和维A醇只管避光，说的是太阳光，不是灯光，白昼不涂是可以的，因为会被氧化，不能很好的发挥作用，有些浪费。可是不用关灯涂，更别关手机，尤其是住寝室的学生党，真挺担忧睡在上铺的你们一脚踩空摔下来。
如果你不希望被晒黑、还希望衰老的慢一点，一年四季都请防晒( 抗衰老组合拳——内有秘方）太阳又不是只有夏天才升起，紫外线也不是只有夏天才有，冬天不防晒，固然也有可能晒黑，以及也有可能加速光老化。口红吃下去没关系，前提是正规产物 （吃下去这么多口红，真的没事吗？）固然，我说的是你正常涂抹的口红，不是真的叫你大口的去吃。大多数人忌惮的是口红内里的含铅量，可是凭据国家法例划定的口红中重金属含量来算，根据一个女性正常涂口红的量来说，天天摄入铅的量约莫在0.96微克。而根据中国疾控中心营养食品所给出的数据，中国人平均每人天天摄入盐的含量在10.6克，这些盐中的含铅量要在21.2微克。
对比下来就很容易知道，口红的这点儿含铅量，完全是在对人体的宁静规模内。爽肤水拍不进去 （“啪啪啪”真的对皮肤有利益吗？）大象的脚是踩不死蚂蚁的，你“硕大”的手指也拍不到水分子。再说我就算你能拍到好了，手能拍到水分子，跟水分子能不能被吸收，有啥关系呢？用手劲儿把它塞进毛孔吗？祛疤的黄金期是痂壳自然脱落伍的六个月内（大牌用到烂也不管用，试试这个产物） 想要祛疤痕的，掌握住这个时间，该用药用药，该做医美做医美。过了黄金期可就更费事儿了哈。
护肤品不能真正收缩毛孔已经撑大了失去弹性了的皮筋儿，就别指望还能用手捏吧捏吧让它恢复弹性变回原来的样子，毛孔也是一个原理。想要收缩毛孔，就得寄希望于医美，推倒，躺下，重来。不要和人分享防晒伞 （价钱是某防晒产物的1/7，防晒效果超出19倍）因为……这样每小我私家占据防晒伞的面积就小了，而且都靠近防晒伞的边缘，防晒效果就欠好了……护肤品的手法与功效没啥关系 （护肤品的“使用手法”有啥利益？）前面讲了拍打，这算是个姊妹篇。
放过你的脸皮吧，提拉、推拿、魔性的45度角，从护肤品功效的角度来说，都没什么卵用。你所感受到的吸收更快了，其实是蒸发更快了……泡沫跟清洁力没有一定关系 （你应该怎么去选择一个洗面奶）影响一个产物清洁力的因素方方面面，清洁作用的身分、以及含量、其它身分的添加量等等。光靠泡沫，真的是很难判断的。
刷酸后要严格防晒 （刷酸变女神？——桃花艳，李花俏，怎比我雨润红姿娇）有些酸对角质有剥脱作用，刷酸事后的皮肤处于屏障更弱的状态，要格外注重防晒，否则被晒黑、晒出斑、晒伤的风险会更高。男生用女生护肤品不会变娘炮这一条我可以不解释吗……顺便说一句，喝可乐也不会……防脱发跟生发是两个观点时不时就有粉丝来问，我买了XXX防脱发的产物，为什么还是没有长出头发呢？抛开产物自己的功效型如何不谈，我就问问，为什么防脱发的产物，应该让人长出头发呢……又不是生发产物。防脱，是防止现有头发脱落；生发，是再长出新头发来。护肤品的使用跟年事没有关系 （有些品牌真的要等到中年之后才气用吗？）“这个产物适合妈妈用吗？”“这个牌子不是妈妈用的牌子吗？我这么年轻，不适合吧？”请大家明确：应该使用什么护肤品，跟你的皮肤状态有关系，跟年事没关系。
你买护肤品的时候人家不也是向你先容：这个能祛痘，适合你；这个能美白，适合你。从没见过谁查你身份证，看你年龄之后说：这个是25岁皮肤专用，适合你；这个过了40岁就不能用了，你别买。彩妆工具要常清洁彩妆产物通常都是做了防腐了，往往不是重灾区。
恰恰是美妆刷、美妆蛋这些。不停重复使用，如果不经常清洗，那可真是细菌等微生物的极乐之地。毛发不会越刮越重传说中刮毛很恐怖，越刮越重。然而，毛发生长是皮肤内部的作用机制，在皮肤外部刮一刮，咋就能影响到内里呢？照这么说，看一眼就能有身也是真的。
我的膝盖告诉我，它不能同意这个说法。可是有人说了，我刮完之后，新长出来的汗毛确实是更粗壮了啊。我们的汗毛是从毛囊中斜着生长的，直到钻出皮肤。正常情况下，没有人为干预，毛发自然生长，展示出来的是横切面。
刮汗毛相当于给汗毛做了个斜切面，面积更大，看起来也就更粗壮。看下图便知。我特别悦目，是会只身的那种悦目 你们也悦目，是让人想犯罪的那种悦目～～挤痘有生命危险 （长痘不行怕，谁挤谁先挂）面部三角区的位置有一个大型的血液交通枢纽——位于眼睛后方，颅腔里的海绵窦。
在这个面部区域挤痘，可能会使血液带着细菌倒流回海绵窦，可能导致海绵窦栓塞，结果不堪设想。防腐剂不是洪水猛兽，化学品也不是（关于护肤品中的防腐剂中的内幕） 不要再去迷恋那些宣称无防腐的工具了。只要是正规及格产物，防腐剂以及其他其它化学品的用量都都是把控在一个对皮肤宁静的尺度之内。那些无防腐的工具，才是更应该小心的好吗。
微生物的生长是一定要做抑制的，那么没添加防腐剂，是添加了什么呢？纯天然不即是绝对宁静这都是现在市场上比力喜欢贩卖的观点，然后是事实是，纯天然的未必是最宁静的，也未必是最有效的。有身期间可以护肤化妆 （孕妈妈的护肤注意事项）无论是护肤品还是化妆品，能够对人发生的影响基本就在表皮层，不会影响到胎儿。在法例里，孕妇不行用的护肤品和化妆品，是不会被批准及格的。
所以，只要是正规产物，是可以放心使用的。diy护肤品销售是不正当的这个算是护肤品分装、以及纯天然护肤品的姐妹篇。相似的，就有一些自己私人diy的产物。
这种产物关起门来自己怎么用，没人管，但用于销售，其实是不正当的。Diy的护肤品在宁静性上也没有保障。微生物把控及格吗？加防腐剂了吗？加了几多？原质料和包装质料有经由及格磨练吗？到达护肤品的国家法例的要求了吗？不是身分表越庞大越牛 （说一说身分表超长的那些韩国护肤品）有人喜欢看起来庞大的身分表，看起来就自带牛x效果，说明内里的工具富厚，效果肯定也更好啊。
那些看起来很简朴的身分表，一看就没什么料，效果肯定不咋地！！！越庞大的身分表，潜在的不稳定因素可能就越多，风险也可能就越大。乱吃工具还拉肚子呢不是吗？功效身分不是越多越好 （来自真正的大神的建议：让皮肤变美的关键）大叔以前讲过，护肤品中功效身分的作用方式是“信号通报”。一次通报的信号太多，皮肤也接受不了。
就似乎你的向导给你分配任务，分配一两个，你会记得很清楚，完成的很好。一下子分配了十个任务，你也吃不用，整小我私家都市懵掉。
油皮也可能会干许多大油皮都市以为：因为足够油，所以不缺水。因这天常也不注意皮肤的补水保湿。皮肤油不油，是皮脂腺的事儿。
皮肤干不干，是角质层含水量的事儿。皮脂腺排泄的皮脂能影响角质层含水量，但不是唯一的因素，这不另有其它屏障功效的活儿嘛~所以，该补水还是要补。less is more这是在转达精简护肤的理念。
我们前面说，一个产物，不是成份越多越庞大越好；一张脸，也不是上的护肤品越多越好。越多的护肤品，代表着越多的身分、越高的浓度、越刺激肌肤的可能性。护肤品不耐受纷歧定是产物的问题每小我私家都有对某些身分不耐受的可能性，这并不能表现产物有问题、是赝品。
所以，希望大家理性看待。药物也有可能过敏，我一个叔叔的同事对米饭还过敏呢，总不能骂全天下的白米饭都是王八蛋，是吧。
博主、民众号不是医院门诊，药品也不能当护肤品用经常有粉丝到唯诺雅后台来问医疗上的事，谢谢大家的信任，但非自己专业，不敢妄言，建议大家去找专业医生。我们愿意为大家做一些涉及医学的小科普，但这里究竟不是门诊，无法为您诊断。另有粉丝总是对着处方药跃跃欲试，但药品就是药品，是用来治病的，更别说还是处方药，擅自瞎用，无异于作死。暮年斑纷歧定只有老人才长（暮年斑：其实二十岁就可能会泛起的）大家口中的暮年斑基本就是“肝斑”，一般随着人年龄增大会逐渐泛起。
可是这可不是暮年人的专利，不怕大家笑话的说，我的胳膊上已经长了两颗了。因为我之前因为懒，从不注意身体防晒。所以，大家不想暮年斑早早找上门的话，还是要注重身体防晒啊。高浓度vc可能染黄角质层，但停用后会恢复的有人反映，用了一段时间vc后，以为皮肤变黄了。
这确实是有可能的，尤其是角质层比力厚的部位，更容易阻拦VC的渗透，被拦下后VC就氧化发黄了。不要天天用皂基洁面（如何判断自己的洁面产物是不是温和？（一））皂基洁面属于碱性，对于我们皮肤的弱酸性来说，并不是那么友好。另外，皂基类洁面多数带有比力强的清洁力，对我们的皮肤屏障来说，也不友好。
敏感皮更建议用物理防晒（一个配方师选择防晒霜的攻略）化学防晒普遍身分庞大，更容易对皮肤发生刺激，诱发敏感反映。脂溢性皮炎、玫瑰痤疮无法根治很歉仄这么说，但我们咨询过医生，这是真的。
脂溢性皮炎、玫瑰痤疮很容易重复发作。所以，大家还是掩护好皮肤，好好的当个佛系护肤达人，不要作，只管淘汰脂溢性皮炎、玫瑰痤疮发生的可能性。护肤品中的黄金、钻石等都是噱头 （（八卦）黄金、白金、金刚石……好贵气的护肤品原质料）听着是不是高峻上的很。
确实是高峻上，究竟这是真金白银。但问题是没啥用啊……而且据某位在行业巨头事情过的朋侪透露，该行业巨头产过一款含有黄金的护肤品，黄金珍贵，为防有些图谋不轨的人做手脚，总共一瓶金粉，由一位治理人员亲自看守。等到产物的其它工序都完毕，该治理人员拿着一瓶金粉，神秘兮兮、小心翼翼的倒进产物里，搅拌匀称后，就可以灌装了。这一个批次的产物里，就这么一小瓶金粉～八卦，供大家一乐。
搓泥会导致防晒失效 （为什么搓泥？搓泥了会不会产物就没用了？）搓下来的泥内里会含有防晒剂，运气好的是降低了防晒能力，运气欠好的就完全失效了。已经分叉的头发是无法修复的emmm,说好是护肤的专题，却是不是蹦出来关于头发的问题。不外没关系，大家共用一颗头，都是好朋侪。
已经劈腿，啊不，分叉的头发，那就算是真离开了，跟咱们的两条腿一样，除非沾在一起，自己是长不到一起去的～下雪天要增强防晒 （雾霾天、阴天、下雪天、冬天防晒有须要吗？）按理说冬天紫外线相较于夏天是弱一些，可是雪是会反射种种光线的。尤其是北方的人会有这种感受：冬天的晚上，如果下过一场厚厚的雪，外面是很亮的。
有雪反射紫外线的时候，谁强谁弱还真就欠好说。屏障受损至少要修复半年至少，至少啊列位。许多人半年都不够，修复屏障有时候比修复破裂的情感还贫苦呢。
我知道大家以为漂亮不等人，稍好一点就跃跃欲试的想试种种功效产物，美白，抗老，永远都不以为够。可是爽一时换来的可能是更恒久的痛苦，我劝大家，还是耐心一点，忍一时才气换来更恒久的漂亮～～～擦脸毛巾应保持干燥清洁、时常晾晒水，是万物生命之源。
人需要水，病毒、细菌等等微生物也需要，湿润的情况更利于他们繁殖。我们的毛巾天天擦完脸，就挺湿润的……气候湿润的地域，则更是如此。所以，我们的毛巾要经常清洗，不洗的时候，也最好天天擦完脸挂在有阳光的地方，晒一晒。喷雾最适合的用法是舒缓皮肤，不是给皮肤补水 （有些产物用差池，皮肤会越用越干）许多人买喷雾都是想要日常喷一喷补补水。
欠好意思，你可能要失望了。喷雾最重要的作用，是舒缓皮肤。
夏天太热了，面庞红扑扑，喷两下舒缓舒缓；皮肤敏感期干痒刺痛，喷个喷雾舒缓一下；冬天空调房里太干，脸也紧巴巴的，喷两下舒缓舒缓。可是真的说补水，其实补不进什么的。
只是暂时性的缓解干燥的角质层的最外面几层细胞而已。水分是很难从外部渗透到皮肤内里去的。这原来就是皮肤屏障的功效啊~更况且这么短的时间，显然蒸发的速度会更快。
只管不要分装护肤品 （淘宝禁售，你还要选择小我私家分装的化妆品吗？）正规护肤品进场都是要在防腐性能上、产物与包材之间的相容性上做严格把控。小我私家分装，首先单元产物与包材接触面积变大，微生物滋生速度可能加速，另外包材自己与产物自己的相容性也可能出问题。你们要一直爱唯诺雅我们也一直忠实陪同大家～～啾咪。
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